Очищение постом
Во время жизнедеятельности организма, в нем постоянно образуются вредные вещества. Несмотря на их выделение при выдыхании, с потом, мочой и калом, часть их все-таки остается в теле. В силу этого, в организме каждого не слишком молодого человека неизбежно скапливается значительное количество отбросов, особенно при излишней еде, плохом ее пережевывании, мясной пище и запорах. Многие болезни и преждевременная старость вызываются именно таким скоплением отбросов, а также мочевой кислотою. Особенно много отходов обмена веществ накапливается в организме за зимне-весенний период: неправильное питание (в лучшем случае не совсем правильное), скудная витаминами и щелочами пища, переедание, недостаток движения, дыхание загрязненным воздухом – причины такого накопления, наносящего вред тканям организма.
Поэтому рекомендуется каждой весной провести в течение 1-2-3 недель очистительный пост – полное воздержание от пищи. Таким постом достигается основательное и быстрое очищение всего организма: сжигаются отходы обмена веществ и жировые отложения, выделяются многие отбросы и яды – мочевая кислота, а также фосфорная и серная; атакуются малоценные ткани, ненужные вещества, отложения тела, испорченные и отработавшие частицы; высасывается содержимое кишок. Во время поста тело съедает свой собственный мешающий ему сор. Таким образом, очистительный пост – это не только церковное понятие, но и требование здоровья. Он способствует повышению иммунитета и является профилактикой против болезней.
Решив начать такой пост, следует накануне вечером, перед отходом ко сну, принять слабительный чай, лучше всего из листьев сенны. Очищение желудка и кишечника слабительным рекомендуется производить каждый второй день вечером. На следующее утро необходимо очистить толстую кишку с помощью клизмы. Промывания клизмой надо делать во все время поста, каждый день, утром и вечером. Это необходимо потому, что печень, кишечные и другие железы живота продолжают в это время выделять секреции, а также выбрасывают в кишечник некоторые отходы обмена веществ. Содержание кишечника в полной чистоте имеет решающее значение для нормального процесса поста и хорошего самочувствия постящегося. Для удаления неприятного вкуса во рту рекомендуется частое полоскание рта мятным или ромашковым чаем.
